Acum 5 luniIn UE este obligatorie urmarirea produsului alimentar de la origine la consumator. Acum 5 luniIn Europa, pana si legile difera de la o tara la alta: Ce e interzis (ca pesticide) in Franta e permis in Spania (doar un exemplu).ipocrizia 'mai-marilor lumii' e ca gesticuleaza in fata camerelor tv.

• Esti Ceea Ce Mananci Carte Pdf

Si tin discursuri'bio'.uitand de Monsanto (Bayer) -cancerigen demonstrat de studii stiitifice serioase-si care le finanteaza campaniile electorale!printre clienti: alde si trupa micronista! Mancati oameni buni ce va aruncam de la masa noastra.si fara intrebari inutile.ca ne plictisiti!

Alimentaia copiilor si adolescenilorBarbulescu Ioana Colegiul Tehnic Metalurgic Slatina Eti ceea ce mnnci - aadar: mnnc sntos! Dac v-ai hotrt s inei o diet sau pur i simplu s urmai un regim sntos de hran, sunt unele alimente i sucuri care nu ar trebui s existe n regimul (dieta) voastr dect foarte rar. Este evident c lista unor astfel de alimente i sucuri ar fi destul de lung, ns am adunat cteva dintre cele mai consumate alimente i sucuri: pizza,cartofi prjii,pateurile,hamburgerii,shaorma,carne de porc,crnai i mezeluri,cremvuti,prjituri i fric finoase si paste,brnza topit,pinea alb,margarina,chipsuri,pufulei,fructe de mare si crustacee prjite,cereale cu adaosuri,coca cola. 1.PIZZA Este extrem de delicioas, mai ales cnd torni pe ea un sos i-i simi mirosul adorabil. Este tentant cnd te afli la serviciu, la domiciliu i mai ales cnd iei n ora. Cacavalul, blatul, mezelurile pe care le conine sunt pline de calorii. Dac pofta este aa de puternic, ncercai atunci o pizza vegetarian.

2.CARTOFII PRJII Sunt poate cea mai dorit garnitur la o friptur. Ns exact n aceast combinaie, cu carnea, sunt un mare pericol pentru siluet. Fiind foarte bogai n amidon (substan format din foarte multe molecule de glucoz). Practic, cartoful este o surs veritabil de zahr, iar dac este asociat cu proteine (carne, ou) sau finoase ori grsimi, depozitele adipoase ale dumneavoastr vor fi tare ncntate. Cartofii duneaz pentru c zahrul coninut este rapid transformat n glucoz; aceasta marete nivelul de insulin i poate duna ntr-o mare msur snttii tale.

Cnd sunt gatii n grsimi la temperaturi ridicate, se produc lucruri i mai neplacute. Orice aliment care este prjit, inclusiv legumele, poate deveni cancerigen din cauza transformarilor suferite de acrilamida. Grsimile polinesaturate din ulei devin rncede n momentul n care sunt expuse la oxigen, producnd o mare cantitate de radicali liberi in organism. Uleiurile din porumb, floarea-soarelui, soia sunt corelate cu mbtrnirea prematur, diferite inflamaii, diferite forme de cancer i obezitate de diferite grade.

3.PATEURILE Foietajul (finoase i margarina) cu umplutura de carne (proteine) sau ciocolat, brnz, reprezint o combinaie periculoas de nutrieni, acumulnd un numr mare de calorii. HAMBURGERII Multe persoane i potolesc foamea cu unul sau mai muli hamburgeri.Acetia nu neaprat conin alimente nocive, ns asocierea lor este. Devastatoare.Disocierea alimentelor este foarte important. Un hamburger are toate categoriile la un loc: glucide din pine, grsimi din carne, cacaval, semine, proteine din carne i fibre din vegetale. SHAORMA Aceasta reprezint de asemenea o combinaie foarte nociv de alimente: finoase, glucide, grsimi din sosuri, condimente, cartofi prjii, carne i vegetale.

CARNE DE PORC Aceasta conine multe grsimi i toxine.Chiar dac mncai muchi, acesta conine printre fibrele musculare, chiar dac nu se observ cu ochiul liber, multe celule adipoase. Aadar, practic orice ai consuma de porc conine grsimi i toxine.7.

CRNAI I MEZELURI Sandwich-urile de diminea conin mezeluri. Consumarea acestora i al crnailor reprezint un pericol pentru siluet. MEZELURI- contin aditivi foarte periculoi, cum ar fi: nitrai si nitrii de sodiu si potasiu (de la E 249, la E 252), fosfai (de la E 339 la E 343) si polifosfat (de la E 450 la E 452) de potasiu, sodiu, calciu, magneziu. N prezena proteinelor, nitriii se transform ntr-o substan care favorizeaz apariia cancerului de stomac. N doze foarte mari, nitriii dau o toxicitate acuta care mpiedic sngele s mai transporte oxigen. Sugarii i copiii mici sunt foarte sensibili la aceste substane, care le creeaz probleme respiratorii.

Un aditiv pe care productorii l folosesc ilegal i destul de frecvent n mezeluri, fr s fie sancionai, este amidonul modificat. Conform Ordinului nr. 975, amidonul nu este admis n produsele din carne. Totui, mezelurile au amidon cu nemiluita, pentru c acest aditiv reine mult ap i mrete cantitatea de mezel, nlocuind n fapt carnea. CREMVUTI conin n cea mai mare parte MDM, adic toctur de oase, tendoane, pielie, grsime (tot ce mai ramne din carcasa de pasre dupa ce se ia carnea), sunt pline de bacterii care ne pot mbolnvi grav.

Salmonella, rspunztoare de toxiinfecii alimentare si campilobacter, o bacterie care favorizeaz cancerul de stomac, stau la suprafaa carcasei de pasre, pe piele. N momentul n care carcasa este tocat, bacteriile se amestec n toat masa produsului, care, chiar dac mai este preparat termic, rmne infectat pn la consumul propriu-zis. PRJITURI I FRIC. Delicioase, aceste alimente reprezint o plcere pentru orice om.

Ns aceast plcere nu trebuie s fie frecvent. Cremele i blatul, la fel i frica, sunt foarte bogate n calorii. FINOASELE, PASTELE Se tie deja c acestea au un coninut bogat n glucide i conin un numr mare de calorii. De aceea este indicat, spre exemplu, s mncai pine doar dimineaa sau foarte puin la mas. 10.BRANZA TOPITA - mpiedic fixarea calciului n oase. 11.PINEA ALBA- Pinea alb crete colesterolul i treptat duce la supraponderabilitate iar apoi la obezitate.

Practic pinea alb crete colesterolul ru i d peste cap funciile pancreasului. N timp poate provoca diabet de tip doi i mai ales cancer la colon. Ceea ce nseamn c pinea alb duce la sindromul metabolic. 12.MARGARINA- pe termen lung, margarina provoac apariia bolilor cardiovasculare, a bolilor neurodegenerative. Atunci cnd sunt asimilate de ctre organism, aceste grsimi afecteaz sistemul imunitar, determin o sensibilitate mai mare la infecii, la intoxicaii i chiar la cancer. Margarina poate dezvolta i rezisten la insulin, n cazul diabeticilor. Cnd grsimile aa-zis vegetale din margarin sunt ncorporate n membrana celulelor sistemului imunitar, ele mpiedic activitatea acestora.

Aceasta nseamn c se ajunge, treptat, la o sensibilitate mai mare la infecii, la intoxicaii, la cancer. Aceleai grsimi iau locul anumitor substane naturale care au rolul de a curata pereii vaselor de snge, ceea ce conduce, pn la urm, la sclerozarea vaselor, cu efecte nefaste pentru inim, creier, sistemul circulator n ansamblu. De asemenea, margarina favorizeaz formarea de depozite de grsime pe talie i pe fese, determin apariia celulitei i solicit excesiv ficatul pentru a fi metabolizat. 13.CHIPSURI - Pentru a le crete stabilitatea, pentru a nu se altera, n chipsuri i snacksuri sunt introduse grsimi vegetale hidrogenate sau parial hidrogenate (margarin).

S-a demonstrat c aceste grsimi pot determina o cretere a colesterolului chiar mai mare dect grsimile de origine animal (untura de porc sau untul din lapte de vaca). Snacksurile au un coninut ridicat de margarin, ca i de arome i de colorani artificiali, otrvuri chimice care provoac un dezastru pentru organism. 14.PUFULEII- produs obinut din malai grisat prin expandare.

Prin acest proces are loc susceptibilizarea amidonului, care devine n acest fel foarte uor asimilabil. Din lista de ingrediente reiese ca al doilea ca pondere este sarea, al crei consum trebuie limitat. Pufuleii conin un colorant artificial azoic galben tartrazina care poate provoca alergii persoanelor sensibile la aspirina sau astmaticilor. De asemenea, acest colorant poate provoca dificultai de respiraie, eczeme i tulburri de vedere. Din punct de vedere nutriional, produsul este dezechilibrat, avnd un exces de zaharuri si o cantitate redus de proteina vegetalde slaba calitate.

Esti Ceea Ce Mananci Carte Pdf

Este sarac in vitamina PP sivitamina B1, consumul exagerat si frecvent putand declansa forme atipice de pelagra (Boal provocat de lipsa din alimentaie a unor vitamine i proteine, care se manifest prin inflamaia pielii, plgi pe corp, tulburri gastrice i nervoase 15.FRUCTELE DE MARE SI CRUSTACEELE PRAJITE - Se poate spune ca aceasta categorie a fructelor de mare are cele mai nocive consecinte asupra organismului. Fructele de mare au un continut ridicat de mercur, iar crustaceele pot sa fie contaminate cu paraziti si virusuri rezistenti, chiar daca respectivele produse sunt preparate la temperaturi foarte ridicate. Daca iti este greu sa renunti la consumul lor, gandeste-te in felul urmator: fii constient ca la fiecare dumicat te hranesti cu o doza tripla sau chiar cvadrupla de toxine: trans-grasimi, acrilamide, mercur si posibili paraziti 16.CEREALE CU ADAOSURI- Cerealele sunt o buna combinatie de grasimi sanatoase, proteine si vitamine. Adaosul mare de zahar, siropuri si conservanti alimentari fac din cereale 'o mare pacaleala'. 'Daca sunt 'invelite' in ciocolata sau miere inseamna ca sunt incarcate cu aditivi si mult zahar'. COCA-COLA Racoritoarele nu au deloc elemente naturale (n comparatie cu vitaminele si apa naturala). Contin mult zahar, au o mare aciditate si coloranti Una dintre bauturile carbogazoase foarte daunatoare organismului uman este COCA-COLA Ce este mai bun dect sa fie nsotit prnzul nostru sau pizza de la cina de o Coca-Cola rece Racoritoare, digestiva si mai ales fara de moarte.

Nu cumva nsa, n spatele acestora se ascunde ceva? Exista ceva ce nu stim?

Ce este, n fine, acest lichid negru spumant pe care-l numim Coca-Cola? - n multe state ale Statelor Unite ale Americii politistii cara doua galoane de Coca-Cola ntr-un camion ca sa curete sngele de pe drumuri n urma accidentelor. Daca puneti o friptura (o bucata de carne) ntr-un bol cu Coca-Cola va disparea dupa doua zile. Ca sa curatati o toaleta turnati n scoica WC-ului o Coca-Cola si lasati cunoscutul gust sa stea pentru o ora dupa care trageti apa. Se va fi curatat n mod impecabil si va straluci de curatenie. Acidul citric al Coca-Colei face sa dispara toatele petele colorante de pe suprafetele sticloase si de pe portelanuri.

Ca sa scoateti rugina de pe aparatoarele cromate ale autovehiculelor frecati cu o bucata de folie de aluminiu mototolita si nmuiata n Coca-Cola. Ca sa curatati contactele (polii) unei baterii auto de coroziuni varsati peste acestea o Coca-Cola.

Ca sa slabiti un surub ruginit (cu piulita) puneti deasupra lui o crpa nmuiata cu Coca-Cola pentru cteva minute. Petele de rugina, n general, se nlatur.